Quarante jours, c’est le temps qu’il nous est donné pour préparer notre cœur à la grande joie de Pâques. Une préparation qui peut passer par des efforts concrets mais aussi spirituels. Aujourd’hui, Aleteia vous propose de demander à Dieu de vous aider à mettre en œuvre un chemin de vraie conversion. Vous pouvez lui demander de vous donner la confiance et la persévérance, l’espérance et la joie.
![OSTATNIE CHWILE FRYDERYKA CHOPINA](https://fr-staging.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/6/2017/11/web3-chopin-fryderyk-death-confession.jpg?w=300&h=169&crop=1)
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La Tradition de l’Église propose trois outils pour la conversion intérieure : le jeûne, la prière et l’aumône, qui expriment successivement la conversion par rapport à soi-même, par rapport à Dieu, par rapport aux autres. À noter que le jeûne n’est pas seulement un geste de pénitence, il a aussi pour but de nous donner faim et soif de Dieu et de sa parole. Il signifie que nous ne souhaitons pas être centrés sur nous-mêmes, sur nos désirs, ni nos besoins. Pour prolonger votre méditation, vous pouvez également participer à une communauté de prière proposée par Hozana.
![WATER TAP](https://fr-staging.aleteia.org/wp-content/uploads/sites/6/2018/10/web3-water-tap-shutterstock_74112856.jpg?w=300&h=169&crop=1)
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