Aleteia logoAleteia logoAleteia
Lundi 15 avril |
Aleteia logo
For Her
separateurCreated with Sketch.

La liste des choses à faire quand on a un chagrin d’amour

SAD-WOMAN-SARROW OF LOVE

© fizkes - shutterstock

Edifa - publié le 08/10/19

Certaines relations amoureuses prennent fin, qu’on le veuille ou non. Et lorsque cela nous arrive, c’est une vraie catastrophe. Nous nous sentons dévastés et pensons ne plus jamais pouvoir tomber amoureux. Comment surmonter cette douleur ?

Réjouissez-vous ! L’article que vous allez lire est entièrement gratuit. Pour qu’il le demeure et soit accessible au plus grand nombre, soutenez Aleteia !

Je fais un don*

*avec réduction fiscale

« Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants », disent de nombreux contes pour enfants. Mais, dans la vraie vie, toutes les histoires d’amour n’ont pas une aussi belle fin. Si vous êtes en pleine rupture amoureuse, ces quelques conseils vous aideront à rebondir et vous permettront de mieux aborder l’avenir.

  1. Il faut croire qu’on peut aimer deux fois, et la deuxième fois plus que la première.
  2. Ne pas rester chez soi, mais sortir. Brûler photos et souvenirs.
  3. Ne pas se dorloter ni cultiver avec délectation son malheur.
  4. Partir, couper les ponts avec l’autre, sans se remettre sur sa route dans un fol espoir qui ne fera que raviver la plaie.
  5. Enterrer son rêve. Tant qu’on espère, on ne peut se guérir.
  6. Travailler, s’occuper l’esprit.
  7. Se dire qu’un échec a du sens, il aide à devenir mature.
  8. Se dire : « Ce n’était peut-être pas lui (elle) que j’aimais, mais une image idéale qu’il (elle) n’était pas ».
  9. Pleurer au besoin…
  10. Ne pas se venger sur d’autres.
  11. Chasser systématiquement une idée par une autre. À la longue, ça prend et les obsessions cessent.
  12. Se soucier de son extérieur, au lieu de se laisser aller, pour retrouver la confiance en soi.
  13. Ne pas se précipiter dans les bras d’un (d’une) autre. Par compensation. On peut aimer deux fois… mais un temps de transition est nécessaire.
  14. Trouver sa valeur en soi et non dans l’admiration que nous portait l’autre. Reprendre le pouvoir sur soi qu’on lui avait concédé.
  15. S’occuper de ceux qui sont encore plus malheureux.
  16. Dormir absolument pour éviter la dépression. Voir un médecin au besoin.

Père Denis Sonet


LOVE

Lire aussi :
Non, l’âme sœur n’existe pas, Dieu merci !

Tags:
AmourCouple
Soutenez l’aventure missionnaire qu’est Aleteia !

Vous n’avez jamais fait un don à Aleteia ?  De grâce, faites-le, maintenant.
Aleteia se doit d’être gratuit : les missionnaires ne font pas payer l’évangélisation qu’ils apportent. Grâce à cette gratuité, chaque mois 10 à 20 millions d’hommes et de femmes - majoritairement des jeunes -, visitent la cathédrale virtuelle qu’est Aleteia. Mais vous le savez, si l’entrée de nos églises n’est pas payante, c’est parce que les fidèles y donnent à la quête.

Vous aimez Aleteia ? Vous voulez être de l’aventure missionnaire qu’est Aleteia ?

Alors, sans attendre, aujourd’hui même, donnez !

*avec déduction fiscale
FR_Donation_banner.gif
Top 10
Afficher La Suite