Réjouissez-vous ! L’article que vous allez lire est entièrement gratuit. Pour qu’il le demeure et soit accessible au plus grand nombre, soutenez Aleteia !
*avec réduction fiscale
« Cette application m’aide tous les matins à passer une meilleure journée ! », s’exclame Thibault. « Tout est beau : les textes, les voix, les images », renchérit Zoé. « Une appli qui permet de prendre du temps pour Dieu et se ressourcer », confie Lucie. « J’attendais depuis longtemps ce genre d’application », enchaîne Sylvie. La messe est dite ! Meditatio correspond à un réel besoin, aussi bien chez les chrétiens convaincus que chez ceux qui restent à la porte de l’Église, de se laisser guider vers le Seigneur pour goûter à la joie et à la paix dont lui seul peut nous combler véritablement.
Une quête que d’autres associent au bien-être, et à laquelle s’attèlent bon nombre de nos contemporains. En effet, depuis quelques années, la pratique de la méditation explose, soutenue par un nombre croissant d’applications numériques dédiées au bien-être, à la pleine conscience ou encore au yoga. A partir des années 2000, les articles scientifiques et médiatiques sur le sujet se multiplient : en 2005, les journaux ont publié 14.000 articles faisant référence à la pleine conscience ou à la méditation. On en compte 33.000 en 2015. AppInventiv, société mondiale de développement d’applications, estime que plus de 2.500 applications mobiles de méditation ont été lancées depuis 2015. 2015, c’est aussi la date de création de Petit Bambou, l’appli illustrée par un moine bouddhiste hilare qui a explosé pendant le premier confinement et qui regroupe aujourd’hui plus de 8 millions d’utilisateurs. La pandémie de Covid-19 et les confinements successifs ne sont pas étrangers à l’afflux de ces nouveaux profils de méditants. Une récente étude révèle qu’un Français sur quatre a pratiqué ou pratique en ce moment la méditation. Les confinements ont accéléré le phénomène : 37% des pratiquants de la méditation déclarent avoir commencé cette activité au début du premier confinement.
2.500 applications de méditation, et pourtant, les applications chrétiennes se comptent sur les doigts de la main. S’il existe une demi-douzaine d’applis américaines en anglais, il n’en existe encore aucune en français.
Face à ce constat, un jeune couple, Thomas Delenda, 32 ans, créateur du réseau social de prière Hozana, et sa femme Jeanne, 27 ans, ex sportive de haut niveau en planche à voile, a décidé il y a un an d’offrir une alternative chrétienne à la méditation actuelle, très laïcisée et d’inspiration orientale. « Nous avons réalisé qu’en France, il n’existait aucune application d’inspiration chrétienne, alors que la tradition chrétienne a plus de 2000 ans de sagesse à offrir en termes de pratiques méditatives et contemplatives », confie Jeanne Delenda à Aleteia.
“On appuie sur play et la prière devient facile”
Animés par le désir de répondre à la soif de leurs contemporains, plus ou moins éloignés de l’Eglise, Thomas et Jeanne élaborent une application de méditation chrétienne, veillant à choisir des thématiques qui rejoignent les préoccupations actuelles. Ils la baptisent Meditatio. Une fois téléchargée, les utilisateurs n’ont plus qu’à se laisser guider dans leur temps de prière. Louis, un fidèle utilisateur, témoigne que l’appli se révèle être une « vraie aide à la prière : les méditations variées permettent de se rapprocher du Seigneur ». Un autre s’avoue « fan du cantique de Siméon à deux voix ». Quant à Océane, 26 ans, éprouvée par une grave maladie de l’oreille interne, le parcours “Espérance” de Meditatio lui a permis de retrouver la confiance et de reprendre courage dans la maladie. “Avec Meditatio, il n’est pas nécessaire de savoir prier. Seulement d’écouter. Et de se laisser faire. On appuie sur play et la prière devient facile. Alors que la prière seule m’était devenue impossible car le silence me pesait et me faisait ressasser des idées noires, la voix de Jeanne, les textes choisis, permettent de se laisser remplir par l’Evangile”.
Une offre qui touche aussi les personnes peu ou pas pratiquantes. C’est le cas de Léa, 27 ans, qui utilise l’app presque tous les jours depuis quelques mois. Pas particulièrement pratiquante, elle est séduite par la possibilité de “s’offrir une bulle” dans son quotidien, “pour prendre du recul, se recentrer”. Mais surtout, Meditatio lui fait apparaître la relation avec Dieu comme accessible. Elle qui ne “savait pas trop comment s’y prendre pour prier” voire se sentait exclue de cette pratique chrétienne, a découvert “comment y venir et c’est top”, confie-t-elle. La relation à Dieu lui semble moins impressionnante, plus intime. Encouragée par l’app, elle a cheminé parallèlement sur son chemin de foi. “Ma foi a évolué, et je réalise que quel que soit son niveau de spiritualité, l’appli est toujours adaptée”.
Outre le parcours axé sur l’espérance, Meditatio propose des méditations guidées autour de différentes thématiques : relecture du soir, rencontrer Jésus dans l’Évangile, trouver la paix, développer la gratitude, bien dormir, méditer dans les transports, lutter contre l’anxiété et le stress, etc. Méditations qui s’appuient sur l’oraison carmélitaine, la lectio divina, la prière ignatienne et les pères du désert. Une dizaine de parcours sont déjà disponibles, invitant à développer sa gratitude, la paix intérieure, la confiance en soi et l’estime de soi. Un parcours basé sur la méthode Vittoz apprend à surmonter le stress et l’anxiété. D’autres sont en préparation, axés notamment sur le management et la parentalité.
L’application, en version test depuis plusieurs mois, a déjà obtenu plus de 10.000 téléchargements. L’objectif de Thomas et Jeanne est de convaincre autant d’utilisateurs que le site de prière Hozana, qui a dépassé le million de membres mi septembre. Meditatio fonctionne selon un modèle économique original : une partie du contenu est en accès libre, et un abonnement est nécessaire pour accéder à l’ensemble du contenu mais le prix est libre : chacun fixe le montant de l’abonnement mensuel qu’il souhaite payer. Ils sont une petite dizaine de personnes derrière l’appli : trois développeurs, un designer, des rédacteurs et des voix, et ont bénéficié du soutien de RCF, partenaire du projet, qui a mis à leur disposition des studios d’enregistrement et soutient le lancement de l’application.
Meditatio est disponible sur Android et sur iPhone, à télécharger gratuitement en cliquant ici.
En partenariat avec Meditatio.
