Aleteia logoAleteia logoAleteia
Vendredi 24 mai |
Aleteia logo
Spiritualité
separateurCreated with Sketch.

La clé qui ouvre la porte pour enfin faire oraison

mother baby

YoulaAngel I Shutterstock

Caroline Moulinet - publié le 10/02/23

Saint François de Sales propose une structure simple et claire, en quatre étapes, pour faire oraison, à l'image d'un enfant qui s'abandonne contre le sein de sa mère.

Réjouissez-vous ! L’article que vous allez lire est entièrement gratuit. Pour qu’il le demeure et soit accessible au plus grand nombre, soutenez Aleteia !

Je fais un don*

*avec réduction fiscale

Vous avez entendu parler de l’oraison, cette prière silencieuse qui permet au Seigneur de murmurer à l’oreille de celui qui l’écoute, mais cette prière reste un grand mystère ou une montagne impossible à gravir. Voilà une métaphore pour simplifier les choses. Saint François de Sales propose une structure en quatre étapes pour faire de l’oraison un cœur à cœur avec le Seigneur.

1Se mettre en présence de Dieu

Le Père est toujours premier, il attend au rendez-vous de l’oraison, comme une mère qui accueille son enfant contre elle. Se mettre en présence de Dieu, c’est, revenant à l’âge de l’enfance spirituelle, comme tendre les bras vers sa mère pour qu’elle prenne son enfant dans ses bras.

2Oraison vocale ou silencieuse

La prière qui suit n’est pas un grand monologue de celui qui prie, mais plutôt un temps de silence ou au moins de calme, habité par seulement quelques mots : le nom de Jésus, de Marie, « Abba-Père », ou encore « Viens, Esprit Saint ». Comme un enfant blotti contre le cœur de sa mère, ce n’est pas le moment où l’enfant gesticule ou encore raconte par le menu sa journée, c’est un moment de douceur où il se repose contre elle, reprend des forces, lui murmure qu’il l’aime, profite de sa chaleur, partage seulement quelques mots, savoure son réconfort.

Si le silence s’invite davantage dans la prière, saint François de Sales conseille de ne pas résister à cet attrait. Il propose de méditer une phrase de l’évangile ou un mystère du rosaire, de se laisser habiter par cette scène, comme un enfant se laisse pénétrer par la voix de sa mère qui fredonne une berceuse.

3Prendre une résolution et retourner vers le monde

Le temps initialement fixé touche à sa fin. Il est temps pour celui qui prie de retourner à ses activités, comme l’enfant qui serre encore une fois sa maman avant de sauter sur le sol, l’étreignant comme pour lui dire merci de ce temps si précieux. En retournant vers le monde, saint François de Sales conseille de prendre une résolution, de ne pas s’en tenir uniquement aux sentiments qui se sont présentés pendant la prière, comme une maman inspirerait un bon conseil à son enfant bien aimé.

4Le bouquet de fleurs ou le baiser d’une maman

Saint François de Sales conseille de ne pas oublier de quitter ce temps de prière avec le bouquet de fleurs offert par le Seigneur pour sa journée. Ce parfum de fleurs a la délicatesse du baiser d’une maman qui repose son enfant sur le sol, l’envoyant continuer sa journée : lire, faire ses devoirs, jouer, ranger ses affaires, aider à quelque chose. La douceur de ce tendre baiser réchauffe le cœur bien après ce moment de câlin, de même que la présence de Dieu perdure après le temps de prière achevé.

Est-ce qu’un enfant mettrait dans son agenda : penser à faire un câlin à maman ?

L’oraison n’est pas une tâche à réaliser pour le Seigneur ou une case à cocher sur le carnet du bon élève. Est-ce qu’un enfant mettrait dans son agenda : penser à faire un câlin à maman ? Les petits vivent la spontanéité de ce tendre échange, ils aiment y revenir chaque jour. Bienheureux ceux qui demandent la grâce de ce même élan vers le Père. Alors ils vivent dans une paix toute spéciale, car il est doux de se savoir aimé.

Tags:
François de Salesoraison
Soutenez l’aventure missionnaire qu’est Aleteia !

Vous n’avez jamais fait un don à Aleteia ?  De grâce, faites-le, maintenant.
Aleteia se doit d’être gratuit : les missionnaires ne font pas payer l’évangélisation qu’ils apportent. Grâce à cette gratuité, chaque mois 10 à 20 millions d’hommes et de femmes - majoritairement des jeunes -, visitent la cathédrale virtuelle qu’est Aleteia. Mais vous le savez, si l’entrée de nos églises n’est pas payante, c’est parce que les fidèles y donnent à la quête.

Vous aimez Aleteia ? Vous voulez être de l’aventure missionnaire qu’est Aleteia ?

Alors, sans attendre, aujourd’hui même, donnez !

*avec déduction fiscale
Top 10
Afficher La Suite
Newsletter
Recevez Aleteia chaque jour. Abonnez-vous gratuitement